Ruhsal gerilim ve anksiyete, kas gerginli?i ve vücutta balk?ya niye kabil. Bu keyfiyet ekseriya kaslar?n gerilmesi ve kas a?r?lar?na ezgi harisar. Rahatlama teknikleri, meditasyon ve psikoterapi, ruhsal gerilim yahut anksiyeteye bentl? vecalar? hafifletebilir.Ayr?ca ?ah?s bu ko?ullardan rastgele birine malik olup olmad???n?z? hâlâ bilmiyorsa, ba